百度快速排名到目前为止是管用的，做百度排名的网站中使用还挺广泛的，这个是可以相信的。
 
但哪家服务商可以相信就不好评论了，我也不知道你说的朋友是指哪家提供商。肯定有的快排技术高点，有的差点，没办法一概而论。
 
快速排名的手法是否超越规则？我觉得更准确地说是利用了百度排名规则中的漏洞。这个漏洞百度自己也知道，但百度现在忙着其它事情，没人力、精力管这个事。以前的点击器就是百度成立专门的课题组打击解决的。所以快速排名会有效到什么时候，谁也不知道。
 
首选域的选择，不是是否原创的问题，是网站301等设置和百度算法处理的问题。站长这方面，做好301转向、站内链接的统一等，其它靠百度自己解决了。可能需要些时间。我现在看你的域名，没见到不带www的版本，大概已经解决了？